Hey PU Gemeinde,
mich verfolgen seit Dezember 2014 Bizepssehnenprobleme/(Impingement?).
Habe Ewigkeiten pausiert und April 2015 versucht wieder einzusteigen, hat alles nichts gebracht.
War bei 7 Orthopäden, und jeglichen seriösen Physiotherapeuten meiner Stadt und niemand konnte mir helfen, bzw. konnte ich mir irgendwann die Behandlungen nicht mehr leisten, da die Krankenkasse irgendwann nicht mehr bezahlt.
Mittlerweile ist es so ausgeprägt, dass mein Latisimus, die Brust und die Schultern/Nacken total verspannt sind und es mich mental sehr quält nicht viel an der Optik machen zu können.
Ich rolle regelmäßig mit der Blackroll und trainiere die Rotatoren mit der "Schulterhilfe".
Jedoch bleibt der Erfolg mäßig, ich kann nicht mehr Kniebeugen machen, da ich meine Arme nicht mehr richtig rotieren kann.
Mir wurde jetzt ein OP-Termin für den Juni gegeben, und dachte vielleicht kriege ich es doch noch hin, und kann es vermeiden operiert zu werden, da wir viele Kompetente Sportler hier haben.
Die Threads habe ich schon alle hier durch in punkto Schulter etc.
Vielleicht hat hier auch jemand eine Arztempfehlung, welchen ich Besuchen könnte.
Danke fürs Lesen und verzeiht mir meine Schreibweise, bin sehr müde und gehe jetzt schlafen.
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Schulter/Scapula/Lat/Brustverspannungen
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